科普關於測量血壓yā，你知道的到底正確嗎ma？

關於高血壓測量時的提問wèn，今天就爲大家整理出一些xiē，爲大家解答dá。

Q1測量血壓時用左手還是右手呢ne？

解答dá：對於初次測量血壓值的人來說shuō，建議兩隻手都去測量一下xià，對於測量結果會比較準確què，基本上右手手臂的血壓值會相對較高gāo。等到測量過兩隻手臂的血壓值之後hòu，之後再去測量血壓時shí，可以以血壓值高的那一隻手臂爲準zhǔn，但是若兩隻手臂的血壓值差距較大dà，就需要引起重視shì，很有可能是血管方面出現了問題tí。

Q2連續測量爲什麼每次數值都不一樣yàng？

解答dá：因爲不同的條件以及環境影響xiǎng，比如季節jié、氣溫變化等條件jiàn，血壓值都會不一樣yàng；血壓還會因爲精神緊張或感情波動等影響而變化huà；當然還有測量姿勢shì，腕帶的纏法有關guān，所以看似在同一條件下測量liàng，即使一天中連續測量liàng，得到的血壓值也會不一樣yàng。

Q3測量血壓前要注意些什麼me？

解答dá：在測量血壓之前qián，要注意可以先休息一會兒ér，再進行測量liàng，測量時手臂和心臟位置要同高gāo，袖帶不能過緊或者是太鬆sōng，避免自己情緒過於激動dòng，這樣的話測的血壓就可能會有一些誤差chà。

Q4量血壓的數值能néng“四捨五入rù”嗎ma？

解答dá：很多患者測量血壓時shí，數值zhí取整數值，切忌量血壓不能néng“四捨五入rù”，這樣並不能反映血壓的真實情況kuàng，一些細小的誤差可能造成誤診zhěn，所以在記錄lù時一定要如實記錄，以方便之後醫生根據記錄的數值進行就診zhěn。

Q5對於高血壓患者zhě，一天需要測量幾次血壓yā？

解答dá：初次確診爲高血壓的患者可以在每天早晨起牀後hòu，晚飯後和臨睡前各測一次cì，並作好相應記錄lù，持續測量一週zhōu，充分了解自身的血壓起伏規律lǜ；高血壓前期患者每天測量一到兩次即可kě，在自己血壓高峰時進行測量liàng，比對之前測量參數來更好的控制自身血壓yā；當血壓處於平穩期的患者zhě，可以將測量的頻次cì控制在每週二至三次，改善生活習慣guàn，合理選擇藥物wù，當血壓值趨於平穩wěn，就不用頻繁進行測量liàng。

注意啦la！

注意啦la！ 

正確的測量姿勢shì

請您坐在溫度適宜的房間內測量血壓yā，身體放鬆sōng，坐姿自然rán。 

請測量前預先去洗手間jiān。 

請勿在進食shí、飲酒jiǔ、抽菸yān、運動和淋浴後立即測量liàng，至少等děng 30 分鐘後纔開始測量liàng。 

測量前請至少休息xī 15 分鐘以上shàng，連續測量時shí，請至少間隔gé 2 分鐘以上shàng。